{"id":392,"date":"2022-01-30T19:55:45","date_gmt":"2022-01-30T19:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/brabeck.de\/?page_id=392"},"modified":"2026-04-13T06:12:48","modified_gmt":"2026-04-13T06:12:48","slug":"life","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/brabeck.de\/?page_id=392","title":{"rendered":"Studien \/ Literatur"},"content":{"rendered":"\t\t
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BASIS-BIBLIOGRAPHIE
POSITIVE PSYCHOLOGIE<\/span><\/strong><\/span><\/p>

Theoretische Grundlagen<\/strong><\/span><\/p>

  1. Martin E. P. Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being<\/em>. Free Press.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

    Annotation:<\/strong><\/span>
    Dieses Werk markiert einen paradigmatischen Wendepunkt innerhalb der Positiven Psychologie: Seligman l\u00f6st sich explizit von der reduktionistischen Gleichsetzung von Gl\u00fcck mit subjektivem Wohlbefinden und entwickelt das PERMA-Modell (Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment) als multidimensionales Verst\u00e4ndnis gelingenden Lebens. Methodisch basiert das Modell auf einer Synthese empirischer Befunde, bleibt jedoch in Teilen programmatisch und normativ. Besonders relevant ist die Verschiebung von \u201eHappiness\u201c zu \u201eWell-being\u201c, die eine st\u00e4rkere Integration eudaimonischer Komponenten erm\u00f6glicht. Kritisch diskutiert wird die theoretische Unsch\u00e4rfe einzelner Dimensionen sowie die empirische Abgrenzbarkeit der Konstrukte. F\u00fcr Forschung und Praxis ist das Werk dennoch zentral, da es als integratives Referenzmodell dient und zahlreiche Interventionsans\u00e4tze strukturiert. F\u00fcr deutschsprachige Kontexte ist es besonders anschlussf\u00e4hig an Konzepte wie Lebenssinn, Selbstverwirklichung und gelingende Lebensf\u00fchrung.<\/span><\/p>

    1. Martin E. P. Seligman, M. E. P. (2002). Authentic happiness<\/em>. Free Press.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

      Annotation:<\/strong><\/span>
      \u201eAuthentic Happiness\u201c gilt als Gr\u00fcndungsdokument der modernen Positiven Psychologie. Seligman unterscheidet hier erstmals systematisch zwischen Pleasant Life, Good Life und Meaningful Life und etabliert damit eine fr\u00fche dreigliedrige Struktur des Wohlbefindens. Das Werk ist stark popularisierend, enth\u00e4lt jedoch zahlreiche empirische Bez\u00fcge und war ma\u00dfgeblich f\u00fcr die institutionelle Etablierung des Forschungsfeldes. Aus heutiger Perspektive ist die theoretische Architektur durch sp\u00e4tere Modelle (z. B. PERMA) weiterentwickelt worden, sodass das Buch prim\u00e4r historischen und konzeptionellen Wert besitzt. Seine Bedeutung liegt vor allem in der \u00d6ffnung der Psychologie hin zu Ressourcen, St\u00e4rken und gelingendem Leben. Kritisch anzumerken ist eine gewisse Simplifizierung komplexer psychologischer Prozesse zugunsten breiter Rezeption. Dennoch bleibt es ein unverzichtbarer Referenzpunkt f\u00fcr die Genese der Disziplin.<\/span><\/p>

      1. Christopher Peterson, C., & Martin E. P. Seligman, M. E. P. (2004). Character strengths and virtues: A handbook and classification<\/em>. Oxford University Press.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

        Annotation:<\/strong><\/span>
        Dieses Werk stellt einen Meilenstein dar, da es erstmals eine systematische Taxonomie menschlicher St\u00e4rken entwickelt \u2013 analog zum DSM, jedoch mit ressourcenorientierter Perspektive. Die Klassifikation basiert auf umfangreichen literarischen, philosophischen und empirischen Analysen und identifiziert sechs universelle Tugenden sowie 24 Charakterst\u00e4rken. Methodisch ist das Werk interdisziplin\u00e4r fundiert, wobei die Operationalisierung einzelner St\u00e4rken teilweise diskutiert wird. Seine Bedeutung liegt sowohl in der Forschung (Messinstrumente, Validierung) als auch in der Praxis (Coaching, Bildung, Therapie). Kritisch wird angemerkt, dass kulturelle Universalit\u00e4t nicht vollst\u00e4ndig empirisch abgesichert ist. Dennoch bildet die VIA-Klassifikation bis heute das R\u00fcckgrat der st\u00e4rkenorientierten Positiven Psychologie.<\/span><\/p>

        1. Christopher Peterson, C. (2006). A primer in positive psychology<\/em>. Oxford University Press.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

          Annotation:<\/strong><\/span>
          Peterson gelingt hier eine seltene Verbindung aus wissenschaftlicher Pr\u00e4zision und didaktischer Klarheit. Das Werk bietet eine systematische Einf\u00fchrung in zentrale Themenfelder der Positiven Psychologie (Wohlbefinden, St\u00e4rken, Beziehungen, Sinn) und integriert empirische Befunde in eine koh\u00e4rente Gesamtperspektive. Besonders hervorzuheben ist die konzeptionelle Ausgewogenheit zwischen hedonischen und eudaimonischen Ans\u00e4tzen. Das Buch eignet sich hervorragend als akademische Grundlage und ist methodisch solide, ohne \u00fcberm\u00e4\u00dfig technisch zu werden. Seine St\u00e4rke liegt in der Strukturierungsleistung eines jungen Forschungsfeldes. F\u00fcr deutschsprachige Lehre ist es eines der anschlussf\u00e4higsten Werke.<\/span><\/p>

          1. Mihaly Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The psychology of optimal experience<\/em>. Harper & Row.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

            Annotation:<\/strong><\/span>
            Csikszentmihalyi entwickelt mit der Flow-Theorie eines der einflussreichsten Konzepte der Positiven Psychologie. Flow wird als Zustand vollst\u00e4ndiger Vertiefung und optimaler Erfahrung beschrieben, der durch das Gleichgewicht von Anforderungen und F\u00e4higkeiten entsteht. Empirisch basiert das Konzept auf Experience Sampling Studies und ist damit methodisch innovativ. Die Theorie hat weitreichende Implikationen f\u00fcr Arbeit, Bildung und Kreativit\u00e4t. Kritisch diskutiert wird die Messbarkeit von Flow sowie seine Abgrenzung zu verwandten Zust\u00e4nden. Dennoch geh\u00f6rt das Werk zu den wenigen Konzepten mit hoher theoretischer und praktischer Anschlussf\u00e4higkeit. Es bildet einen zentralen Baustein f\u00fcr Engagement-orientierte Modelle des Wohlbefindens.<\/span><\/p>

            1. Ed Diener, E., Suh, E. M., Lucas, R. E., & Smith, H. L. (1999). Subjective well-being. Psychological Bulletin, 125<\/em>, 276\u2013302.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

              Annotation:<\/strong><\/span>
              Dieser \u00dcbersichtsartikel stellt einen der wichtigsten Bezugspunkte f\u00fcr die empirische Gl\u00fccksforschung dar. Diener und Kollegen systematisieren das Konzept des subjektiven Wohlbefindens in affektive und kognitive Komponenten und liefern eine umfassende Analyse von Einflussfaktoren. Methodisch zeichnet sich der Beitrag durch die Integration zahlreicher Studien aus und bietet eine solide empirische Basis f\u00fcr nachfolgende Forschung. Besonders relevant ist die Differenzierung zwischen kurzfristigen Emotionen und langfristiger Lebenszufriedenheit. Kritisch wird die kulturelle Generalisierbarkeit diskutiert. Der Artikel bildet bis heute die Grundlage vieler Messinstrumente und Forschungsdesigns.<\/span><\/p>

              1. Carol D. Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Journal of Personality and Social Psychology, 57<\/em>, 1069\u20131081.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                Annotation:<\/strong><\/span>
                Ryff entwickelt hier das Konzept des psychologischen Wohlbefindens als Alternative zur hedonischen Gl\u00fccksforschung. Ihr Modell umfasst Dimensionen wie Selbstakzeptanz, pers\u00f6nliche Entwicklung und Sinn im Leben und ist stark philosophisch (Aristoteles) inspiriert. Methodisch basiert die Arbeit auf Skalenentwicklung und empirischer Validierung. Die Bedeutung des Beitrags liegt in der Etablierung der eudaimonischen Perspektive innerhalb der Positiven Psychologie. Kritisch diskutiert wird die Faktorstruktur des Modells. Dennoch stellt es einen unverzichtbaren Gegenpol zur hedonischen Tradition dar.<\/span><\/p>

                1. Barbara Fredrickson, B. L. (2001). The role of positive emotions. American Psychologist, 56<\/em>, 218\u2013226.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                  Annotation:<\/strong><\/span>
                  Fredricksons Broaden-and-Build-Theorie beschreibt positive Emotionen als funktionale Mechanismen zur Erweiterung kognitiver und sozialer Ressourcen. Der Beitrag ist theoretisch elegant und empirisch breit unterst\u00fctzt. Besonders innovativ ist die Abkehr von einer rein hedonischen Betrachtung hin zu adaptiven Funktionen positiver Emotionen. Kritische Diskussionen betreffen einzelne mathematische Modellierungen sp\u00e4terer Arbeiten, nicht jedoch den Kern der Theorie. Die Arbeit ist zentral f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis emotionaler Dynamiken im Kontext von Wohlbefinden.<\/span><\/p>

                  1. Richard M. Ryan, R. M., & Edward L. Deci, E. L. (2000). Self-determination theory. American Psychologist, 55<\/em>, 68\u201378.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                    Annotation:<\/strong><\/span>
                    Die Selbstbestimmungstheorie geh\u00f6rt zu den theoretisch fundiertesten Ans\u00e4tzen zur Erkl\u00e4rung von Motivation und Wohlbefinden. Sie identifiziert Autonomie, Kompetenz und soziale Eingebundenheit als universelle psychologische Grundbed\u00fcrfnisse. Empirisch ist die Theorie au\u00dfergew\u00f6hnlich gut abgesichert und kultur\u00fcbergreifend untersucht. Ihre Bedeutung f\u00fcr die Positive Psychologie liegt in der Verbindung von Motivation und gelingendem Leben. Kritisch wird gelegentlich die Universalit\u00e4tsannahme diskutiert. Insgesamt stellt sie jedoch einen der robustesten theoretischen Rahmen dar.<\/span><\/p>

                    1. Sonja Lyubomirsky, S. (2007). The how of happiness<\/em>. Penguin.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                      Annotation:<\/strong><\/span>
                      Lyubomirsky verbindet in diesem Werk empirische Forschung mit konkreten Interventionsans\u00e4tzen. Besonders bekannt ist ihr Modell der \u201eintentional activities\u201c, das den Einfluss gezielter Handlungen auf Wohlbefinden betont. Methodisch basiert das Buch auf einer Vielzahl experimenteller Studien. Kritisch ist die teilweise Vereinfachung komplexer Prozesse f\u00fcr ein breiteres Publikum. Dennoch bietet das Werk eine der besten evidenzbasierten Br\u00fccken zwischen Forschung und Anwendung und ist f\u00fcr Coaching und Training \u00e4u\u00dferst relevant.<\/span><\/p>

                      \u00a0<\/strong><\/span><\/p>

                      Vertiefung \u2013 Emotionen, Sinn, Flow, Identit\u00e4t \u2013
                      mit Lifedesign-\/Coaching-Bezug<\/strong><\/span><\/p>

                      1. Mihaly Csikszentmihalyi, M. (1997). Finding flow: The psychology of engagement with everyday life<\/em>. Basic Books.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                        Annotation:<\/strong><\/span>
                        Dieses Werk stellt eine zug\u00e4ngliche, zugleich theoretisch fundierte Weiterentwicklung der Flow-Forschung dar und \u00fcbertr\u00e4gt das Konzept gezielt in Alltagskontexte. Csikszentmihalyi zeigt, dass Flow nicht nur ein Ausnahmezustand, sondern ein gestaltbares Prinzip der Lebensf\u00fchrung ist. Besonders bedeutsam ist die Verschiebung von punktuellen Flow-Erlebnissen hin zu einer systematischen \u201eFlow-Architektur des Lebens\u201c. Empirisch bleibt das Konzept eng mit Experience-Sampling-Daten verbunden, wird hier jedoch st\u00e4rker normativ interpretiert. Kritisch anzumerken ist, dass strukturelle Lebensbedingungen nur begrenzt ber\u00fccksichtigt werden.<\/span>
                        Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                        Das Werk ist nahezu prototypisch f\u00fcr Lifedesign: Es liefert die Grundlage, T\u00e4tigkeiten so zu strukturieren, dass sie dauerhaft Engagement erm\u00f6glichen. In Coaching-Kontexten eignet es sich hervorragend zur Analyse von Energiequellen, zur Identifikation intrinsisch motivierter T\u00e4tigkeiten und zur Rekonstruktion optimaler Erfahrungsr\u00e4ume im Alltag.<\/span><\/p>

                        1. Jeanne Nakamura, J., & Mihaly Csikszentmihalyi, M. (2009). Flow theory and research. In S. J. Lopez (Ed.), The encyclopedia of positive psychology<\/em>.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                          Annotation:<\/strong><\/span>
                          Dieser Beitrag bietet eine systematische und wissenschaftlich pr\u00e4zise Zusammenfassung der Flow-Forschung. Er integriert theoretische Modelle, empirische Befunde und methodische Ans\u00e4tze und reflektiert zugleich Grenzen der bisherigen Forschung. Besonders relevant ist die Differenzierung von Flow als Zustand, Disposition und Kontextph\u00e4nomen. Die Autoren zeigen zudem, wie Flow in unterschiedlichen Lebensbereichen (Arbeit, Bildung, Freizeit) unterschiedlich ausgepr\u00e4gt ist.<\/span>
                          Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                          F\u00fcr Coaching liefert der Text eine differenzierte Diagnostik: Flow kann nicht nur erlebt, sondern auch als Pers\u00f6nlichkeitsmerkmal und als Umweltstruktur analysiert werden. Damit wird er zu einem strategischen Instrument f\u00fcr Lebensgestaltung und Kompetenzentwicklung.<\/span><\/p>

                          1. Michael Steger, M. F. (2012). Making meaning in life. Psychological Inquiry, 23<\/em>, 381\u2013385.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                            Annotation:<\/strong><\/span>
                            Steger entwickelt hier eine moderne, empirisch fundierte Perspektive auf Sinn als dynamischen Prozess. Besonders hervorzuheben ist die Unterscheidung zwischen \u201esearch for meaning\u201c und \u201epresence of meaning\u201c, die unterschiedliche psychologische Zust\u00e4nde beschreibt. Der Beitrag zeigt, dass Sinn nicht statisch ist, sondern aktiv konstruiert wird. Methodisch basiert er auf Skalenentwicklung und empirischer Validierung.<\/span>
                            Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                            F\u00fcr Lifedesign ist dies zentral: Sinn wird nicht entdeckt, sondern gestaltet. Coaching kann hier gezielt ansetzen, indem es Suchprozesse strukturiert, Narrative rekonstruiert und Sinnquellen bewusst entwickelt.<\/span><\/p>

                            1. Tatjana Schnell, T. (2016). Psychologie des Lebenssinns<\/em>. Springer.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                              Annotation:<\/strong><\/span>
                              Schnell liefert die umfassendste deutschsprachige wissenschaftliche Analyse des Lebenssinns. Ihr Modell differenziert zahlreiche Sinnquellen und verbindet empirische Forschung mit existenziellen Fragestellungen. Besonders stark ist die methodische Fundierung sowie die Anschlussf\u00e4higkeit an klinische und gesellschaftliche Kontexte.<\/span>
                              Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                              Dieses Werk ist ein Kerninstrument f\u00fcr Sinnarbeit im Coaching: Es erm\u00f6glicht differenzierte Diagnostik (Sinnquellenprofile) und unterst\u00fctzt die Entwicklung individueller Lebensentw\u00fcrfe. F\u00fcr Lifedesign ist es eine zentrale Referenz zur Gestaltung langfristiger Orientierung.<\/span><\/p>

                              1. Roy Baumeister, R. F. (2011). Meanings of life<\/em>. Guilford Press.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                                Annotation:<\/strong><\/span>
                                Baumeister analysiert Sinn als Zusammenspiel von vier Grundbed\u00fcrfnissen: Zweck, Wert, Wirksamkeit und Selbstwert. Das Werk verbindet sozialpsychologische, philosophische und empirische Perspektiven. Besonders relevant ist die funktionale Betrachtung von Sinn als strukturierendes Element menschlichen Handelns.<\/span>
                                Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                                Die vier Dimensionen lassen sich direkt in Coaching-Modelle \u00fcbersetzen und bieten eine robuste Struktur f\u00fcr Lebensanalyse und Zielentwicklung. Sie erm\u00f6glichen eine systematische Rekonstruktion individueller Lebensentw\u00fcrfe.<\/span><\/p>

                                1. Barbara Fredrickson, B. L. (2009). Positivity<\/em>. Crown.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                                  Annotation:<\/strong><\/span>
                                  Fredrickson erweitert ihre Broaden-and-Build-Theorie und formuliert eine \u201ePositivity Ratio\u201c als Schwellenwert f\u00fcr Flourishing. W\u00e4hrend die Grundidee theoretisch \u00fcberzeugend ist, wurde die konkrete Ratio sp\u00e4ter methodisch kritisiert. Dennoch bleibt die zentrale Aussage bestehen: Positive Emotionen erweitern Handlungsspielr\u00e4ume und bauen Ressourcen auf.<\/span>
                                  Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                                  F\u00fcr Coaching ist die praktische Konsequenz entscheidend: gezielte Kultivierung positiver Emotionen als Ressourcengenerator. Im Lifedesign kann dies als \u201eemotionale Infrastruktur\u201c verstanden werden, die langfristige Entwicklung tr\u00e4gt.<\/span><\/p>

                                  1. Robert A. Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003). Counting blessings. Journal of Personality and Social Psychology, 84<\/em>, 377\u2013389.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                                    Annotation:<\/strong><\/span>
                                    Diese Studie geh\u00f6rt zu den einflussreichsten experimentellen Arbeiten zur Wirkung von Dankbarkeit. Sie zeigt, dass einfache Interventionen signifikante Effekte auf Wohlbefinden haben. Methodisch ist sie sauber und vielfach repliziert worden.<\/span>
                                    Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                                    Dankbarkeit wird hier zu einem prototypischen Mikro-Interventionsinstrument. F\u00fcr Lifedesign bedeutet dies: Kleine, systematische Praktiken k\u00f6nnen langfristige Ver\u00e4nderungen in Wahrnehmung und Lebensqualit\u00e4t erzeugen.<\/span><\/p>

                                    1. Charles R. Snyder, C. R. (2002). Hope theory. Psychological Inquiry, 13<\/em>, 249\u2013275.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                                      Annotation:<\/strong><\/span>
                                      Snyder definiert Hoffnung als Kombination aus Zielklarheit, Handlungswegen und motivationaler Energie. Die Theorie ist empirisch gut validiert und bietet ein differenziertes Verst\u00e4ndnis von Zielverfolgung.<\/span>
                                      Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                                      F\u00fcr Coaching ist dies ein Schl\u00fcsselmodell: Hoffnung wird operationalisierbar und trainierbar. Besonders relevant ist die Arbeit an Alternativstrategien (\u201epathways thinking\u201c) bei Zielblockaden.<\/span><\/p>

                                      1. Gabriele Oettingen, G. (2014). Die Psychologie des Gelingens<\/em>. Droemer.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                                        Annotation:<\/strong><\/span>
                                        Oettingen zeigt, dass positives Denken allein nicht ausreicht und entwickelt mit WOOP ein evidenzbasiertes Selbstregulationsmodell. Die Verbindung von Wunsch, Ergebnis, Hindernis und Plan ist empirisch stark abgesichert.<\/span>
                                        Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                                        Dieses Modell ist nahezu ideal f\u00fcr Coaching-Prozesse: Es verbindet Vision mit Realit\u00e4tspr\u00fcfung und konkreter Handlungsplanung. F\u00fcr Lifedesign liefert es eine Br\u00fccke zwischen Ideal und Umsetzung.<\/span><\/p>

                                        1. Daniel Kahneman, D. (2011). Thinking, fast and slow<\/em>. Farrar, Straus and Giroux.<\/strong><\/span><\/li><\/ol>

                                          Annotation:<\/strong><\/span>
                                          Kahneman analysiert systematische Verzerrungen menschlichen Denkens und unterscheidet zwischen intuitivem (System 1) und reflektiertem Denken (System 2). Das Werk ist empirisch fundiert und hat weitreichende Implikationen f\u00fcr Entscheidungsprozesse.<\/span>
                                          Lifedesign-\/Coaching-Bezug:<\/strong><\/span>
                                          F\u00fcr Lifedesign ist dies zentral: Lebensentscheidungen sind oft verzerrt. Coaching kann hier als Korrektiv wirken, indem es Reflexion strukturiert und kognitive Biases sichtbar macht.<\/span><\/p>

                                          \u00a0<\/strong><\/span><\/p>

                                          Zentrale deutschsprachige Werke & grundlegende Einf\u00fchrungen<\/strong><\/span><\/p>

                                          1. Willibald Ruch, W., Proyer, R. T., & Weber, M. (2010). Positive Psychologie: Grundlagen, Forschung und Anwendung<\/em>. Beltz.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Das zentrale deutschsprachige Standardwerk. Wissenschaftlich fundiert und zugleich gut zug\u00e4nglich. F\u00fcr deutschsprachige Leser nahezu unverzichtbar.<\/span><\/li>
                                          2. Michaela Brohm-Badry, M. (2017). Positive Psychologie: Ein Handbuch f\u00fcr die Praxis<\/em>. Springer.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Besonders geeignet f\u00fcr Transfer in Coaching und Bildungskontexte.<\/span><\/li>
                                          3. Judith Mangelsdorf, J. (2015). Positive Psychologie: Grundlagen und Anwendung<\/em>. Springer.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Gute Verbindung von Forschung und Anwendung; sehr klar strukturiert.<\/span><\/li>
                                          4. Eva Asselmann, E. (2021). Wie wir werden, wer wir sind<\/em>. K\u00f6sel.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Moderne, evidenzbasierte Perspektive auf Entwicklung und Pers\u00f6nlichkeit.<\/span><\/li>
                                          5. Ulrich Ott, U. (2010). Meditation f\u00fcr Skeptiker<\/em>. O. W. Barth.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Wissenschaftlich fundierte Einf\u00fchrung in Achtsamkeit im deutschsprachigen Raum.<\/span><\/li>
                                          6. Tobias Esch, T. (2013). Die Neurobiologie des Gl\u00fccks<\/em>. Thieme.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Wichtige Br\u00fccke zwischen Neurowissenschaft und Positiver Psychologie.<\/span><\/li>
                                          7. Tobias Esch, T. (2017). Der Selbstheilungscode<\/em>. Beltz.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Anwendungsperspektive mit biologischem Fokus.<\/span><\/li>
                                          8. Ernst Fritz-Schubert, E. F. (2016). Schulfach Gl\u00fcck<\/em>. Herder.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Bedeutend f\u00fcr Bildungsanwendungen der Positiven Psychologie.<\/span><\/li>
                                          9. Ilona B\u00fcrgel, I. (2013). Trotzdem gl\u00fccklich<\/em>. Ullstein.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Gute Verbindung von Forschung und Alltagstransfer.<\/span><\/li>
                                          10. Andrea Abele-Brehm, A. (2014). Wohlbefinden<\/em>. Springer.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Wissenschaftlich fundierte Darstellung eines Kernkonzepts.<\/span><\/li>
                                          11. Heiner Keupp, H. (2012). Identit\u00e4tskonstruktionen<\/em>. Springer.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Wichtig f\u00fcr Sinn- und Identit\u00e4tsfragen.<\/span><\/li>
                                          12. Tatjana Schnell, T. (2016). Psychologie des Lebenssinns<\/em>. Springer.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Das zentrale deutschsprachige Werk zum Thema Sinn.<\/span><\/li>
                                          13. Tatjana Schnell, T. (2020). Wir brauchen Sinn<\/em>. Herder.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Transferorientierte Erg\u00e4nzung zur Forschung.<\/span><\/li>
                                          14. Gerald H\u00fcther, G. (2018). W\u00fcrde<\/em>. K\u00f6sel.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Philosophisch-neurobiologische Perspektive mit Anschluss an Positive Psychologie.<\/span><\/li>
                                          15. Rick Hanson, R. (2013). Das Gehirn eines Buddha<\/em>. Arbor.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Verbindet Neurowissenschaft und Achtsamkeit.<\/span><\/li>
                                          16. Fredrike Bannink, F. (2012). Positive CBT<\/em>. Hogrefe.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Integration von Positiver Psychologie in Therapieans\u00e4tze.<\/span><\/li>
                                          17. Gabriele Oettingen, G. (2014). Die Psychologie des Gelingens<\/em>. Droemer.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> WOOP-Modell \u2013 empirisch stark abgesichert.<\/span><\/li>
                                          18. Bas Kast, B. (2013). Ich wei\u00df nicht, was ich wollen soll<\/em>. Fischer.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Popul\u00e4rwissenschaftlich, aber reflektiert und anschlussf\u00e4hig.<\/span><\/li>
                                          19. Jens Corssen, J. (2010). Der Selbstentwickler<\/em>. K\u00f6sel.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Praxisnah, jedoch weniger wissenschaftlich \u2013 kritisch einzuordnen.<\/span><\/li>
                                          20. Manfred Spitzer, M. (2012). Digitale Demenz<\/em>. Droemer.<\/span>
                                            Kommentar:<\/strong> Kontrovers, aber diskursrelevant f\u00fcr moderne Lebensf\u00fchrung.<\/span><\/li><\/ol>


                                            <\/strong>Wohlbefinden, Emotionen, Flow, Sinn<\/strong><\/span><\/p>

                                            1. Ed Diener, E., Suh, E. M., Lucas, R. E., & Smith, H. L. (1999). Subjective well-being. Psychological Bulletin, 125<\/em>, 276\u2013302.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Klassischer \u00dcbersichtsartikel zur Struktur subjektiven Wohlbefindens; methodisch und theoretisch grundlegend.<\/span><\/li>
                                            2. Carol D. Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Journal of Personality and Social Psychology, 57<\/em>, 1069\u20131081.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Einf\u00fchrung des Modells des psychologischen Wohlbefindens (eudaimonische Perspektive).<\/span><\/li>
                                            3. Carol D. Ryff, C. D., & Singer, B. (2008). Know thyself and become what you are. Journal of Happiness Studies, 9<\/em>, 13\u201339.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Vertiefung der eudaimonischen Perspektive; philosophisch anschlussf\u00e4hig.<\/span><\/li>
                                            4. Michael Steger, M. F. (2012). Making meaning in life. Psychological Inquiry, 23<\/em>, 381\u2013385.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Bedeutender Beitrag zur modernen Sinnforschung.<\/span><\/li>
                                            5. Michael Steger, M. F. (2009). Meaning in life. In S. J. Lopez (Ed.), The encyclopedia of positive psychology<\/em>.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Pr\u00e4gnante theoretische Zusammenfassung.<\/span><\/li>
                                            6. Mihaly Csikszentmihalyi, M. (1997). Finding flow<\/em>. Basic Books.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Kompakter Zugang zur Flow-Theorie.<\/span><\/li>
                                            7. Jeanne Nakamura, J., & Mihaly Csikszentmihalyi, M. (2009). Flow theory and research. In S. J. Lopez (Ed.).<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Wissenschaftliche Systematisierung der Flow-Forschung.<\/span><\/li>
                                            8. Barbara Fredrickson, B. L., & Losada, M. F. (2005). Positive affect and human flourishing. American Psychologist, 60<\/em>, 678\u2013686.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Einflussreich, jedoch methodisch sp\u00e4ter kritisch diskutiert.<\/span><\/li>
                                            9. Lisa Feldman Barrett, L. F. (2017). How emotions are made<\/em>. Houghton Mifflin.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Konstruktivistische Emotionsperspektive; wichtig f\u00fcr theoretische Differenzierung.<\/span><\/li>
                                            10. Daniel Gilbert, D. (2006). Stumbling on happiness<\/em>. Knopf.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Entscheidungspsychologische Perspektive auf Gl\u00fcck.<\/span><\/li>
                                            11. Tal Ben-Shahar, T. (2011). Choose the life you want<\/em>. Experiment.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Praxisorientiert, didaktisch wertvoll.<\/span><\/li>
                                            12. Robert A. Emmons, R. A. (2007). Thanks!<\/em>. Houghton Mifflin.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Standardwerk zur Dankbarkeitsforschung.<\/span><\/li>
                                            13. Robert A. Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003). Counting blessings. Journal of Personality and Social Psychology, 84<\/em>, 377\u2013389.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Klassische Interventionsstudie.<\/span><\/li>
                                            14. Charles R. Snyder, C. R. (2002). Hope theory. Psychological Inquiry, 13<\/em>, 249\u2013275.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Fundamentale Theorie zur Hoffnung.<\/span><\/li>
                                            15. Charles R. Snyder, C. R. (1994). The psychology of hope<\/em>. Free Press.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Vertiefung der Hoffnungstheorie.<\/span><\/li>
                                            16. Martin E. P. Seligman, M. E. P., Steen, T. A., Park, N., & Peterson, C. (2005). Positive psychology progress. American Psychologist, 60<\/em>, 410\u2013421.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> \u00dcberblick \u00fcber fr\u00fche empirische Fortschritte.<\/span><\/li>
                                            17. Todd B. Kashdan, T. B. (2009). Curiosity<\/em>. William Morrow.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Bedeutung von Neugier f\u00fcr Wohlbefinden.<\/span><\/li>
                                            18. Angela Duckworth, A. (2016). Grit<\/em>. Scribner.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Einflussreich, aber wissenschaftlich kontrovers diskutiert.<\/span><\/li>
                                            19. Roy Baumeister, R. F. (2011). Meanings of life. Guilford Press.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Tiefe Analyse von Sinn und Bedeutung.<\/span><\/li>
                                            20. Kennon Sheldon, K. M. (2014). Optimal human being<\/em>. Psychology Press.<\/span>
                                              Kommentar:<\/strong> Integration verschiedener Wohlbefindensmodelle <\/span><\/li><\/ol>

                                              Interventionen, Coaching, angewandte Positive Psychologie<\/strong><\/span><\/p>

                                              1. Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Enhancing well-being. Journal of Clinical Psychology, 65<\/em>, 467\u2013487.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Meta-Analyse zu positiven Interventionen.<\/span><\/li>
                                              2. Alex Linley, A., & Joseph, S. (2004). Positive psychology in practice<\/em>. Wiley.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Fr\u00fches praxisorientiertes Standardwerk.<\/span><\/li>
                                              3. Ilona Boniwell, I. (2012). Positive psychology in a nutshell<\/em>. McGraw-Hill.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Kompakte Einf\u00fchrung.<\/span><\/li>
                                              4. Stephen Joseph, S. (2015). Positive psychology in practice<\/em>. Wiley.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Weiterentwicklung angewandter Perspektiven.<\/span><\/li>
                                              5. Fredrike Bannink, F. (2015). Positive CBT<\/em>. Wiley.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Integration von Therapie und Positiver Psychologie.<\/span><\/li>
                                              6. Ryan Niemiec, R. M. (2018). Character strengths interventions<\/em>. Hogrefe.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Standardwerk zu St\u00e4rkenarbeit.<\/span><\/li>
                                              7. James Pawelski, J. O. (2016). The eudaimonic turn<\/em>. Templeton Press.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Philosophische Vertiefung.<\/span><\/li>
                                              8. Sonja Lyubomirsky, S., Sheldon, K. M., & Schkade, D. (2005). Pursuing happiness. Review of General Psychology, 9<\/em>, 111\u2013131.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Modell der intentionalen Aktivit\u00e4ten.<\/span><\/li>
                                              9. Timothy D. Wilson, T. D. (2011). Redirect<\/em>. Little, Brown.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Narrative Interventionen.<\/span><\/li>
                                              10. Martin E. P. Seligman, M. E. P. et al. (2009). Positive education.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Bildungsperspektive.<\/span><\/li>
                                              11. Grant, A. M., & Spence, G. B. (2010). Coaching research. International Coaching Psychology Review<\/em>.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Coaching-Wirksamkeit.<\/span><\/li>
                                              12. Tal Ben-Shahar, T. (2016). The joy of leadership<\/em>. Wiley.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> F\u00fchrungsperspektive.<\/span><\/li>
                                              13. Shawn Achor, S. (2010). The happiness advantage<\/em>. Crown.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Popul\u00e4r, aber praxisrelevant.<\/span><\/li>
                                              14. Jane Dutton, J. E. (2003). Positive organizational scholarship<\/em>. Berrett-Koehler.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Organisationskontext.<\/span><\/li>
                                              15. Kim Cameron, K. (2008). Positive leadership<\/em>. Berrett-Koehler.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> F\u00fchrung und Organisation.<\/span><\/li>
                                              16. Barbara Fredrickson, B. L. (2013). Love 2.0<\/em>. Hudson Street.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Positive Beziehungen.<\/span><\/li>
                                              17. Rick Hanson, R. (2018). Resilient<\/em>. Harmony.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Resilienzarbeit.<\/span><\/li>
                                              18. Brene Brown, B. (2012). Daring greatly<\/em>. Gotham.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Vulnerabilit\u00e4t \u2013 popul\u00e4r, aber relevant.<\/span><\/li>
                                              19. Kelly McGonigal, K. (2015). The upside of stress<\/em>. Avery.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Neubewertung von Stress.<\/span><\/li>
                                              20. Sonja Lyubomirsky, S. (2013). The myths of happiness<\/em>. Penguin.<\/span>
                                                Kommentar:<\/strong> Differenzierte Perspektive.<\/span><\/li><\/ol>

                                                \u00a0<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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